まずは「禁煙決戦の決意」と、「禁煙決戦の理由」から。なにごとも最初の決意が肝心です。




2015-11-11から1日間の記事一覧

禁煙11日目。吸いたい気持ちを比べてみると。

僕が初めて禁煙を経験したとき。 一週間を過ぎても、煙草を吸いたいって気持ちがなくならないことについて、ものすごく不安になった。「この気持ちはいったいいつまでつづくんだろう」。 禁煙開始3日目までの喫煙欲求が、 「タバコ吸いたい吸いたい吸いたい…